2月24日 快晴 温暖 春のような陽気
ジムへ。58,80kg、15周。
2時25分より1本目。300mまでは100m3分ペースで流そうと思っていたら、300mで17秒もオーバーしている。
400m以降頑張る。特にラスト25mは必死の泳ぎ、ゴールしてのタイムは14分56秒19。35分休憩。2本目に挑戦。100m3分ペースを設定、400mまでは設定通り。ゴールしてタイムは14分37秒78。まずまずのタイムであった。
今年は例年より早く咲いた梅花。
画像はJR長崎本線(旧本線)大草駅西にある赤レンガ造りの隧道。天正遣欧使節千々石ミゲルの墓(通称)の手前にある。