4月18日 火曜日 快晴、温暖
ジムへ行く、今日はいつもより5分程遅れて、ジムに入った所、お気に入りのパンはすべてなくなっていた。
58,55kg、15周。2時30分より500m1本目、体が重い。日曜日朝7時30分から3時間、休みなしで生垣の剪定を一人でして、道路に落ちた枝葉を拾い集めた。大変な重労働であった。そのうえ昨日はリビング、食堂の敷物2枚を取り換える作業もしている。コンデイション的には最悪の状態。
300mでは3秒オーバー400mで5秒オーバー。ラスト50mを力泳した。タイムは14分55秒09。
2本目は30分後スタート。100mは2分49秒で通過したが、そのあと3分ペースからなかなか上がらない。400mでやっと11分34秒。ラスト50mを力泳、残り25mでは、必死の力泳をした。タイムは14分15秒32。体調の悪いのに比べれば、満足できるタイムだと思う。
多布施川公園付近の蓮華草畑。
天山(1046m)